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在广州的小伙伴们，今天你们还好吗？是不是也失去了起床的勇气？
今天一大早，小编就感觉到了森森的寒意。
广州的冷不如北方的凛冽，如果非要用两个字来形容，我想说：刺骨。
到底有多冷？
从化北部部分高海拔地区，气温跌破0℃（约海拔米以上）！
截止早上7点50分，全市最高气温仅为8℃左右
16日广东清远金子山和阳山下了一场“雪”=雨凇和雾凇。让大广东人民感受到了过年的气氛。
我们来欣赏来自广东的“雪”景。
今天小编给大家科普一下，冬季MM们去美容院做哪些养生项目比较好？
腰部护理
腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的。只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。
腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。
出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠多梦、记忆力下降。
背部护理
千金难买老来瘦，背薄如纸最健康。
脊椎是人体年轻的的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。
脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎完全变形所导致。
脊椎的健康决定人体的健康。
肩部高低肩也是由于脊椎测弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。
大椎是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠多梦、记忆力下降。
膀胱经脊椎两边是膀胱经，膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积、水肿、肥胖甚至疾病。
腿部护理
腿上有六条经络路过，足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
肝胆经（内肝外肝）是解毒排毒的。大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦当现象。压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增加，湿气增加，而阴部本来就阴暗潮湿，这样就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖，容易导致妇科炎症。
脾胃经脾胃是管肉的。脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛、营养失衡、皮肤发黄，胃部吸收差异。
肾经膀胱经肾经膀胱经是管水的。脂肪过多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。
腹部护理
腹部为女人的根本：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱等重要部位。
中医称血遇寒则凝，凝则淤，淤则堵。淤堵的经血不易排出体外，就会残留在子宫的褶皱里面形成子宫垃圾。时间久了没有清理的话容易腐烂、病变，导致子宫肌瘤。子宫肌瘤就是没有排干净的经血，而子宫肌瘤切开里面就是一包血。
卵巢：卵巢是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是女人年轻的发动机，宫寒会导致卵巢的分泌功能下降，内分泌失调，降低排卵影响受孕，甚至提前进入更年期。
输卵管：输卵管是输送营养给子宫和卵巢的，也是输送受精卵着床的，宫寒容易造成输卵管堵塞甚至粘连，形成不孕、流产甚至宫外孕。
大小直肠：大小直肠是排体内肠毒的，有医学数据调查显示：5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠，抑制肠道蠕动，容易形成便秘，便溏或结肠，甚至癌变。
胸部护理
乳房疾病是女性常见的多发病，近年来乳腺癌的发病率是逐年上升，已经列入为女性恶性肿瘤的首位，而且在治疗上没有特效的药物，所以女性朋友一定要加强女性乳房的保健。
99%的女性朋友都患有不同程度的乳腺增生，如果长期不出来容易出现钙化或者是形成小叶癌。
乳房保养可以把自己身体上多余的脂肪引流到胸部，就如背部，手臂，肚子。脂肪通过45度时可以转换成游离脂肪，再经过激活腺泡转换为固体脂肪在乳房，所有可以起到纤腰瘦背的功效，更加能体现女性的曲线美。
臀部护理
臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。
当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，月经色暗、血块、经血不畅、坐骨神经痛、怕冷、腿脚无力等。
多做臀部护理是臀部塑形、预防妇科炎症、月经不调、下肢寒凉的最佳方法！
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