产后康复师研修班招生简章(9月)
盆底肌是被遗忘的一群很重要的肌肉。它一旦损伤，带来的伤害不仅仅是身体上，还有心理上的。
下面这些症状，你有吗？
1、尿失禁
咳嗽、大笑、打喷嚏、搬重物、运动，动不动就漏尿……
2、脱垂
常常感觉腰部酸痛、坠胀，小便时感觉下体有肉体样东西脱出。严重者脱出物还会因衣物摩擦而出现溃疡。
3、下体痛
长期外阴区、小腹、臀部、肛门等区域不明原因的烧灼样疼痛，但是又难以准确定位痛点在哪里。经阴道指诊检查（需要专业的医生操作）会触摸到盆底的条索状硬结，按摩硬结，疼痛会缓解。
4、性功能障碍
一类是性欲减退，没有性快感、性高潮，多见于盆底肌松弛；一类是性交疼痛，害怕、躲避性接触，多见于盆底肌紧张。
5、腰痛
经常腰部不适、疼痛，站立、走路的姿势也变了。因为盆底肌也参与维持人体核心的稳定。
6、便秘
水果、膳食纤维都补了，就是解决不了长期便秘的问题。
7、大便失禁
还没到厕所，大便已经躺在内裤上了。完全由不得自己。
8、尿急
总是被一种突出起来的尿急感逼到厕所，一天能去几十次，但是真到了厕所，又排不出多少。夜里也总要起来无数次，没法安稳睡觉。
如果你有这些症状，说明你的盆底功能“告急”了，盆底是否健康影响着日常的生活质量，产后妈妈、中老年女性都是盆底疾病的高危人群，当然男性也会患盆底疾病。所以，一旦出现问题，要尽早去专业医院的盆底中心寻求专业产后康复师的帮助。盆底康复，懂你的“难言之隐”产后康复师研修班招生简章(9月)
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专业：打造最专业的盆底技术服务团队；耐心：耐心指导、尊重差异，帮扶他人共同解决问题；真诚：把客户当作家人，以诚相待，以信相交；分享：积极与他人分享临床经验、运营经验、健康理念、成长历程以及成功或失败经验；宽容：以宽容的心态对待每一位客户与同伴；感恩：永远保持感恩的心，感激所拥有及经历的一切，感恩有你。相信一切都是最好的安排。她们创新分享，乐观团结，积极主动，坚韧不拔。
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