泡澡是件令人愉悦的事情，也是一项再轻松不过且极为享受的运动。在适当的温度下，让水分子尽情地在皮肤上跳跃，然后渐渐穿透全身，让每个毛细孔充分扩张开来、尽情呼吸，进而达到身心舒缓的效果。
早期跟大家分享过秋冬季节手脚冰凉的人群的养生保健方法，今天跟大家聊聊如何结合中药来泡澡，达到事半功倍的效果。
中药泡澡，专业的说法叫做“药浴”。
药浴可是中华民族保健养生之瑰宝噢。不过药浴的药材比较讲究，因为属于中医外治法范畴，所以所使用中药材的等级要求必然高于内服中药材。
药浴的药材均来深山区的野草植物，一次药浴所用的草药，少则几十种，多则上百种。
所用药物因地制宜，功能多种多样，有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时，常根据不同对象、不同季节或不同疾病，由专业中医师辨证论治后选择不同药物。来自西南大山深处无污染特殊的生态环境。令药材的尤为珍贵。
我们多次深入西南山区考查，山区乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。可祛风除湿、活血消肿。适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫、多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛保健等。这些药物可起到祛风散寒、除湿、活血化瘀、强筋健骨，舒筋活络、恢复肢体功能等作用。对?女性健康女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。加上女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致分泌失调。这都是部份女性在来经前的反常，被称为经前症候群。月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经主要的原因是虚和瘀的两方面问题。气血不足，经脉得不到充氧，因虚而痛。寒气凝结在经脉，经脉瘀阻，不通而痛。月经期间，气血更虚、更寒、更瘀，所以容易发病。根本在于营血失调，导致经络营卫筋肉失和。由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中，很容易产生妇科问题。也是因为微循环不顺畅所产生的不适，药浴在妇科方面独树一帜的奇妙功效，主要是通过水的热效应使女性宫颈管完全放松、扩张、畅通，使经血容易流出，并让具有通经活络功效的珍贵草药成份充分渗透到子宫内部参与血液循环，起到消炎杀菌、温暖子宫的作用。并迅速有效的到达卵巢，激活卵巢细胞，促进雌性激素分泌和孕激素分泌，从而使女性更加年轻健康。形体保持苗条，肤色红润。美白去斑“药浴”，可治疗暗疮，美白、光滑皮肤，尤其淡化色斑、颧骨斑，原来泡瑶浴的水温约43℃，38种瑶药充分发挥功效，人泡在齐胸的药水中，约5分钟大汗淋漓，把平时身体内积聚的毒素代谢出来，药水中针对女性妇科的成分借助水的压力，循环进入体内。女性颧骨斑多因肠胃功能差，生殖系统循环不良引起，有些女性因生育过程中子宫修复不好，长期阴道细菌感染，有异味，或上环后月经不净，引致体虚，面部色素沉着，通过泡药浴5-7次，调理后上述症状明显解决。泡瑶浴改善体质，血液循环好了，色斑也随之淡化，有的人泡浴5次左右，皮肤变得白净光滑，且泡瑶浴30分钟，出汗1个半小时，还能代替运动。洁净皮肤药浴使用的原料是来自西南十万大山中的纯绿色草本植物，不含任何化学添加成分，不刺激皮肤没有毒副作用。使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。对促进产妇子宫复旧，促进机体新陈代谢，保持旺盛的生命力是很有帮助的。
"百草药"药液气味芬芳，经泡在药水里洗浴之后，感到筋骨轻松，浑身舒爽，精神倍增。从药浴配方中看，有草本类、有灌木类，这些植物都是一些中草药，有治皮肤病的、有治关节炎的、有滋阴壮阳的等等。??
要是把一付药方配齐，需要二十多种中草药。药量一般在克--克，配方到位，你在药浴时，药物的渗透会使你感到有一种醉酒的感觉。全身上下，会感觉得到一次全面的梳理，舒服无比。
女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。
药浴在妇科方面具有独树一帜的奇妙功效，具有通经活络功效的珍贵草药成份充分渗透到内部参与血液循环，起到消炎杀菌、修复子宫的作用。有效保养卵巢，促进雌孕激素分泌，从而使女性更加年轻健康、美白、光滑皮肤，尤其淡化色斑。
药浴是中华民族历史以及医学发展下的孕育之物，是中医文化浓墨重彩的一笔，是劳动人民同大自然做斗争的勋章，药浴可以防治百病，特别是风湿，妇科和皮肤，伤风感冒；无病者药浴可以消除疲劳，延年益寿，滋润皮肤，促进睡眠，调节内分泌，提高免疫力，增强人体机能。
本文作者：杏林健康工作室。
一家小众的健康养生工作室。注重客户隐私。一对一地对客户进行辨证施治，进行相应的养生保健。
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望闻问切，辨证施治，一人一方。
