气象信息：
今明两天，沈城天气晴好，白天的最高气温在23℃到25℃之间，夜间的最低气温在9℃到13℃之间，早晚偏凉，大家要小心感冒着凉。
这个周末沈城以多云天气为主，气温小幅回升，户外冷热适宜，比较适合外出活动。下周一以后，多云将成为沈城天气舞台上的主角，气温变化不大。
简明新闻
1沈阳近日将开工改造富民立交桥
富民立交桥改造工程近日将开工建设，建成后，富民街与南二环可实现全互通，并取消富民街南二环信号灯，二环南侧还将新建一处天桥方便行人过街。
沈阳市城建局相关负责人称，目前，富民立交桥为菱形立交桥，改造完成后，将成为扁苜蓿叶立交，实现全互通。
现在，富民街由南向北来的车辆想要上二环向西行驶，必须直行通过立交桥之后，在路口北侧信号灯左转上桥。立交桥改造工程完成后，车辆通过立交桥后，可直接右转上环形匝道进入二环。富民街由北向南来的车辆也一样。
二环上由西向东驶来的车辆也可以过富民街之后，走环形匝道下桥，然后直接走富民街向北行驶。由二环上由东向西驶来的车辆也同理。
富民立交桥实现全互通之后，富民街南二环信号灯也将取消。为方便立交桥南侧周边居民过富民街通行，还将跨越富民街，在家乐福超市与中国国电之间设置一座人行天桥。根据设计天桥将设置三个梯道，西侧一个、东侧两个。立交桥改造工程附属工程包括排水、照明、绿化、交通设施等工程。
今年，沈阳将完成二环桥多处交通节点改造工程，其中，二环富民立交桥改造已完成前期工作，近日开工，二环大成桥节点改造已完成设计方案，年内争取确定方案并启动前期工作。
2浑南区7所新建学校将在年底前投入使用
记者从中共浑南区委第一届委员会第五次全体会议上获悉，下半年浑南区将深入实施名师、名校、名校长工程，确保年底前7所新建学校建成并投入使用。
为持续提升服务保障能力，除了新建学校，创建沈阳教育全面创新改革试验区，浑南区还将医院、医院、医院等医疗机构建设，保障民生。教育和医疗条件便利也将为浑南区引进高端人才打下基础，在高端人才居留落户、医疗保障、子女入学等方面提供全方位保障。浑南区将完善沈阳院士专家创新创业基地等人才基地建设，加快引进一批支撑经济发展的紧缺人才和领军人才，叫响浑南在东北地区“人才首选区域”品牌。下半年，浑南区还将推动长安桥、东塔桥配套工程及二环南移等相关工作，加快老城区改造、产业园配套建设。
便民信息
我叫王雅娟，是沈阳下乡知青，六八年下乡，七一年随父建设三线厂，现在陕西西安临潼区陕鼓集团退休工人。46年没有跟同学联系，人老了有点怀旧，我下乡在辽宁辽中县，冷子堡公社冷前大队三小队。我想通过沈阳帮寻找六八年下乡到辽宁辽中县冷子堡公社冷前大队知青点的同学们，他们是刘兴杰，陈维克，李秀清，陈维玲，范素云，好像抽调到沈阳水泵厂了，另外除了以上这些同学以外，只要认识我的同学们希望都能与我联系，我十分想念大家！我的联系电话是，希望好心人能提供线索，谢谢大家！
赛先生食鉴
《建平苦参》
野槐、好汉枝、苦骨、地骨、地槐、山槐子
本品为豆科植物苦参SophoraflavescensAit.的干燥根。春、秋二季采挖，除去根头及小支根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。
本品呈长圆柱形，下部常有分枝，长10～30cm，直径1～2cm。表面灰棕色或棕黄色，具纵皱纹及横长皮孔，外皮薄，多破裂反卷，易剥落，剥落处显黄色，光滑。质硬，不易折断，断面纤维性；切片厚3～6mm；切面黄白色，具放射状纹理及裂隙，有的可见同心性环纹。气微，味极苦。
辽宁省建平县现辖行政区域
辽宁省建平县人民政府《关于“建平苦参”地理标志产品名称和地域范围划分的请示》，建政〔〕48号
建平县农业生产技术规程：DB/T--《建平苦参生产技术规程》
建平苦参为地理标志保护产品。
?本栏目由沈阳帮联合沈阳玖伍文化城共同推出，每天为大家推荐一本好书！
有一只万年也不死的猫，它死了万次，又活了万次。有万个人宠爱过它，有万个人在它死的时候哭过，可是它连一次也没哭过，它先是国王的猫，然后又是水手、魔术师、小偷、孤老太太和小女孩的一只猫，但它活得浑浑噩噩，对一切漠不关心，直到有一天，它变成了一只只属于自己的野猫，爱上了一只美丽的白猫，它才头一次知道为什么而活…
作者介绍：
佐野洋子（YokoSano）年出生在北京，在中国度过了9年童年时期。
日本武藏野美术大学设计系毕业。年赴德国柏林造型大学学习版画。主要图画书作品有《活了万次的猫》《五岁的老奶奶》《我变成了一棵圣诞树》等，其中《绅士的雨伞》荣获“产经儿童出版文化奖推荐奖”，《熊爸爸》荣获“日本绘本奖”和“小学馆儿童出版文化奖”。曾荣获“讲谈社出版文化奖绘本奖”“新美南吉儿童文化奖”“小林秀雄奖”和“岩谷小波文艺奖”等各种奖项。年被日本天皇授予“紫绶褒章勋章”。
唐亚明（TangYaming）年出生在北京。早稻田大学文学系毕业，在东京大学研究生院完成硕士和博士课程。年，进入日本著名少儿出版社福音馆书店，成为日本出版社的第一个外国人正式编辑。曾陪同多年的好朋友佐野洋子4次访华。他本人的日语著作中，小说《翡翠露》荣获“开高健文学奖励奖”,图画书《哪吒和龙王》荣获“讲谈社出版文化奖绘本奖”，《西游记》荣获“产经儿童出版文化奖”等。在日本东洋大学、早稻田大学和上智大学兼职任教。现任日本华侨华人文学艺术联合会会长，日本华人教授会理事。他翻译了许多作品介绍给中日两国读者
辽宁美食
辽A沈阳市老边饺子
老边饺子是驰名中外的沈阳市汉族传统名小吃，它历史悠久，从创制到现在，已有多年历史。老边饺子之所以久负盛名，主要是选料讲究，制作精细，造型别致，口味鲜醇，它的独到之处是调馅和制皮。
沈阳老四季抻面馆
沈阳老四季抻面馆开业于年7月，主要经营鸡架和抻面。抻面用料上乘，品种多样，面色白而透亮、口感好。配纯而浓的鸡汤及正宗涪陵榨菜,，起来面香汤浓味鲜。
辽B大连咸鱼饼子
咸鱼饼子从当地农村流入城市，现在所有小馆子大饭店都吃得上。鱼是秋天的海鱼，有棒鱼还有黄花，巴掌长，放了姜葱盐腌，腌好了用油煎的焦黄。饼子是陈年的苞谷面掺了豆面白面发的。把大锅烧上水，饼子贴在锅四周。
烤鱿鱼
大连火爆鱿鱼名为小吃类，是中国著名的地方风味小吃，起源于鱿鱼产地大连。当地人把竹签将鱿鱼串起来，在铁板上烤熟，再加上特制好的辣椒酱调料，这样做成的鱿鱼脆嫩爽口，香辣鲜！
辽C鞍山牛庄馅饼
聪明的牛庄人制作出了著名的牛庄馅饼。经过80多年的发展，牛庄馅饼不仅远近闻名，甚至到人民大会堂一展风采，真可谓香飘四海。
辽D抚顺麻辣拌
抚顺人在引入的麻辣烫基础上发明的，非常受欢迎，有甜酸口味，麻辣口味等等，此类衍生物还有九叶粉之类的，辽宁周边也有相应的麻辣拌出现，不过最正宗的都在抚顺。是抚顺儿女出门在外最思念之物。
正宗的满族“八碗八碟”
饭桌上的八碟八碗，与满人的豪爽相匹配。碟是实实在在的大碟，碗是深深大大的高碗，当这高高大大的一齐落满桌，不由得你不举碗痛饮，畅快淋漓。猪肉炖粉条，酸菜、粘玉米、笨鸡等等，等等。现今八碟八碗的饭店已经在全国各地都有，是典型的东北菜。
辽E本溪小市羊汤
本溪小市镇羊汤驰名东北。早就有所耳闻，到过小市而不喝羊汤的，将会是毕生一大憾事。说起羊汤可是好东西。以山羊的骨、肉、内脏放入土灶大锅里炖煮数小时，至汤汁呈乳白色时，将锅内的汤汁、肉及切碎的内脏盛起，放入盐、胡椒粉、香菜、辣椒、味精等调料即为羊汤，趁热食用鲜美无比。
太河宴
太河宴即以本溪太子河之珍品为主料的名菜，由一组冷拼和八道热菜、一道汤、四道点心组成。把继承本地的传统菜肴同创新发展结合起来，使太河宴具有浓郁的地方特色。
辽F丹东海鲜宴
现在说起丹东的海鲜早就不是一黄一白，大名鼎鼎的黄蚬子和面条鱼。现在到丹东吃饭流行的必须是海鲜宴！小优因为是丹东银而骄傲！！！大海鲜咔咔就是吃！倍爽！
炒叉子
在辽宁东部城市，那里的人对本地特有的一种小吃那也是偏爱之极，那就是丹东的小吃——炒叉子。当地人自己经常吃这种小吃，而且一旦家里来了外地客人，第一个提到的也是吃炒叉子，那叫一个滋滋香啊~~~
辽G锦州沟帮子熏鸡
沟帮子熏鸡始创于清光绪十五年，凭十六道精细工序、三十种甄选配料，四代老汤，薪火传承，创“沟帮子熏鸡”百年老号，深受当地百姓及过往客商青睐，被誉为中国“四大名鸡”之首，蜚声四方。
锦州烧烤
锦州烧烤手法独特，融合了各地海鲜烧烤、肉类烧烤、蔬菜烧烤的特色，凝练提精，形成的具有地方特色的风味美食。锦州烧烤有生烤和熟烤之别，小调料多达十几种，口感纯正、色泽入目、外形美观，让人食而不腻、食而不厌。
辽H营口糯米烧卖
营口糯米烧卖口感纯正，香飘万里！最主要的是皮薄馅大，糯米皮也是口感极佳！是一种以烫面为皮，包裹肉馅上笼蒸熟的中国传统面食。
三道岭水库大鲢鱼
三道岭水库大鲢鱼个头大味道鲜，适用于烧、炖、清蒸、油浸等多种烹饪方法。尤以清蒸、油浸能体现出三道岭水库大鲢鱼清淡、鲜香的特点！
辽J阜新喇嘛糕
阜新境内蒙古族的一种传统糕点。它选用精制面粉、白沙糖、鸡蛋为主要原料，以瓜籽儿仁、青红丝、桂花为辅助原料，放入烤炉烤制而成。其特点是洁白如雪、味道香甜、口感松软，富有弹性，是老少皆宜的营养佳品。
清沟鱼宴
彰武县境内的大清沟，水清、沟深，藻类繁多，为鱼类的生息、繁殖创造了良好的环境。这里的鱼，由于摄食自然食物生长而成，因此，肉质细腻，无异味，并有着天然绿色食品的美誉。
辽K辽阳老世泰糕点
老世泰糕点是辽阳市传统名食,素以其独特风味而闻名于世。老世泰糕点铺创立于清光绪年间。经营品种达四五十种,尤以四色糕、京八件及各色月饼见长。该店的糕点,具有浓郁的关外特色,造型精致，口感香甜！
老杨头烧鸡
当地人吃出的大品牌，采用4个月出栏的小笨鸡，用独特的材料熏制，不使用防腐剂，不使用化学添加剂，具有味道鲜美，肉嫩香滑，是不可多得的美味佳肴。
辽L盘锦盘锦河蟹
盘锦河蟹肉质鲜嫩，风味独特，营养丰富，有与南方的大闸蟹不同的味道。蟹肉不仅含有维生素A、蛋白质、糖、钙、磷、铁等多种营养物质，而且具有养筋益气、理胃消食、疏通经络等药用功效。
芦苇烧文蛤
肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，唐代时曾为皇宫海珍贡品。盘锦文蛤，被称为“天下第一鲜”，且已家喻户晓。
辽M铁岭牛肉火勺
提起铁岭著名地方特色小吃——“牛肉火勺”，身为铁岭人恐怕无人不知。早在二十年前，吃一顿牛肉火勺那也是让人津津乐道的事。二十年过去了，牛肉火勺依然受铁岭人的青睐。
辽N朝阳缸炉烧饼
外温内烘是其独特的制作方法，缸炉烧饼呈圆鼓形，色焦黄、味鲜美，香酥可口，别有风味，是外地游人极喜爱的食品。
熏鸡
采用肥嫩雄鸡，宰杀后，加入各种调料。老汤煮，柏木熏，色泽红亮，气味芳香，外形美观，味道绝佳。
辽P葫芦岛兴城多宝鱼
辽宁省葫芦岛市以兴城为主产区养殖的多宝鱼，是地理标志产品。它原产于欧洲大西洋海域，学名“大菱鲆”，俗称比目鱼，以其营养丰富，味道鲜美著称于世。
绥中石磨豆腐
豆腐制作工艺选用优质大豆和含有多种人体所需矿物质的桃林泉水用传统方法精制而成。其味柔嫩滑爽、清香细腻，其性平寒，其色如玉。常食具有健体美容之功效，是难得的美位佳肴。
要吃辽宁美食，照着这份清单过一遍，绝壁完美！
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