有女性朋友们经常会听到来自女性长辈、闺蜜们的各种“忠告”，这些忠告往往还打着“科学”的旗号，今天就来扒一扒那些“健康常识”的真相。
1.洗洗更健康“洗洗更健康”这一句广告词已经流行了多年，虽然此广告已经告别了荧屏，但这句话还深入人心。
除了“洗洗更健康”所宣传的某一种洗液之外，市场上也有大量的各种品牌的洗液，借着“洗洗更健康”的宣传东风而畅销。
不仅药店内、超市有各种洗液被推销给顾客，医院里也有各种洗液销售，中药的、硼酸的、含碘的产品，有些号称能抑菌、有些号称能调理。真相是：洗洗未必健康。任何阴道炎的治疗在国际以及国内的指南中都没有推荐用阴道冲洗用药，有阴道炎都不需要用洗液，那么健康情况下更不需要用洗液。
在没有疾病的情况下，阴道内有大量的细菌，以阴道乳酸杆菌为主，这些细菌维持着生态的平衡。如果冲入大量的液体，会破坏菌群的失调，就好比山洪爆发，植被被毁，极易发生病原菌的感染。
怎么办？不去买。有人卖给你，要学会拒绝。
2.卫生护垫更卫生健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题，但也不乏隐患存在：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。
长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。
加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用，使用护垫就不必要天天清洗局部的想法更是错误的。
3.益生菌能维护菌群益生菌这两年有泛滥的趋势。医院里作为辅助用药，现在由于微商的推广，成了一种正常女性的保健品。
乳酸杆菌是阴道内的原住菌，也是阴道内的正常菌群之一，是优势菌群，对防止病原菌的泛滥是有益处的，但这并不能证明外用乳酸杆菌是安全有效的。
美国阴道炎治疗指南明确说明不推荐乳酸杆菌等用于辅助治疗阴道炎。
另外如果阴道内乳酸杆菌过度生长也会引起细胞溶解性阴道病。
健康女性自带防御系统，不需要使用益生菌。
健康女性不需要这些私护产品，患有阴道炎、盆腔炎等女性生医院就诊。
4.孕前需调理现在的年轻女性都不打无准备之仗，结婚、怀孕、工作、事业都是很早做了计划。怀孕前会做充分的准备。这当然很好。
孕前要改变生活习惯，要防止接触有毒有害物质、戒烟戒酒，吃叶酸。
但有些人就非常的过度。无论自己身体如何，总是要吃药调理，会吃一大堆不知道什么成分的中药汤，美其名曰调理，其实有可能伤害到自己的肝和肾。
正确的做法是孕前做一次全面的检查，有病的需要提前治疗，没有患病的，只要做到：这个月可能会怀孕，因此不要在孕早期是接触不必要的药物、放射线、不吸烟喝酒乱应酬就可以了。
女人，要自己健康又美丽，妙招有且仅有一个——养生！你的养生，不是为了能让你现在年轻10岁，而是为了让你年长10岁之后，拥有现在的青春和健康。
不仅有人要问，养生用品，买了一大堆，养生机构去了一家又一家，钱花了一遍又一遍，但是却没什么效果，为什么？
是因为你没有选对养生机构，没能对自己进行科学养生，健康养生。
——选择红房子养生，专业、规范更科学！
选择红房子养生科的七大优势
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