美容养颜与积极情绪

真正的年轻

久未出现的陈慧琳,这几天真是火了一把。这次的热度话题不是歌不是舞蹈,而是“美容养颜”。

年过半百,在我们旧有认知里都是些什么内容?浅浅的皱纹如爬山虎一样占据满脸,双眼开始浑浊,白发在黑发丛里闪耀这光芒,整个身体的趋势往下坠。

但是,陈慧琳不是啊,完全不是啊,她真的是少见的20年没有明显变化的人,一点都没有夸大的成分。眼神清澈明净,一尘不染,整张脸昂扬,整个身姿昂扬。浑身散发着青春的味道。

所谓的“少女感”,不是指年轻,而是指“干净”和充满朝气。朝气,就是希望。

有人说,唉,人还是得有钱啊,人家有钱才保养这么好呢!确实,有研究表明,财富可以带来很多好处,与穷人相比,富人一般更健康更长寿,生活中更少出现压力事件。财富让人对生活更有掌控感。

但,肯定不是绝对的。有钱人多得很,你我都没少见。不是所有的有钱人都这把年纪还这么年轻吧,包括娱乐界明星。能和陈慧琳一拼的,是杨钰莹。杨钰莹也是一身少女感。她们都不能用美来形容,用“干净”一词比较贴切。在她们身上,很难看到中年人的功利和世故。

人的内心一旦有了世故的东西,眼神里就会泄露出来。世故,就是苍老。

世故,到底是啥意思?

是指这个人的内心有很强的等级观念,说白了就是喜欢看不起别人,并且是以可量化的标准去评判他人,把人分开三六九等。比如,对方身上的穿戴是不是名牌,对方的身家多少,开什么车住什么房子,从事什么职业等等。以对方的外在条件来决定自己用什么态度和方式和对方相处。

积极情绪

生活中,我们经常看到一些保养得很好的女性,皮肤没有明显皱纹,身材依旧窈窕,但是就是说不清哪儿不年轻。其实,那个泄露了不年轻秘密的,就是世故。如果一个女性年纪是轻的,但是如果她很世故,就会把她的年岁拉沉一大截。

善良的特质,会让人显年轻。因为善良,是一种积极情绪,但不是单一的特质,包含爱、热情、尊重、利他、真诚、希望等特质。善良,不是指与人无害,不是说没有刻意去伤害他人就叫善良。

善良是推进的力量。陈慧琳是个积极的公益慈善家,在内地投建了很多学校,和古天乐一样,默默做着奉献。她的行为中就包含着上述中所有的特质。

最近我看了一本积极心理学的书,美国北卡罗来纳大学的杰出教授,最杰出的积极情绪研究者芭芭拉.弗雷德里克森(Barbara.Fredrickson)写的《积极情绪的力量》。

书里提到,积极情绪能构建健康的身体。虽然很多人都认可这点,但了解可能并不深入。

人的身体是由数万亿的细胞构成,它们中的大多数只能存活几星期或几个月。当它们死去的时候,会有新的细胞代替。

一个人活多久,这种循环就会持续多久。只是,细胞的更新迭代不是程式化的脚本,怎么变化,跟人的情绪有关。你的细胞是衰退还是生长,取决于你的情绪是消极还是积极。

消极情绪导致细胞衰退,积极情绪促使细胞生长。

所以,你知道了,积极情绪,有爱的、有热情、有真诚等等积极品质的人,身体会更健康。而健康的人,会更年轻。

这不是医美能够做到的,什么医美也不行。

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